Yuk, Mulai Kebiasaan Decluttering yang Baik bagi Kesehatan! - Artikel - The Loggia | Apartemen Modern Berkonsep Jepang di Jakarta Selatan

Yuk, Mulai Kebiasaan Decluttering yang Baik bagi Kesehatan!

TheLoggia.co.id, Jakarta Selatan – Walaupun pelonggaran PSBB telah diterapkan di sejumlah kawasan di Indonesia, pemerintah tetap menghimbau Anda untuk beraktivitas di dalam rumah karena pandemi corona yang masih berlangsung. Untuk itu, bagi Anda yang terlalu lama WFH atau work from home, tentu ada kalanya Anda merasa suntuk dan bosan karena tidak bisa melakukan aktivitas di luar dan hanya dapat berdiam diri di rumah. Padahal, kegiatan decluttering dapat menjadi pilihan terbaik untuk Anda menghabiskan waktu selagi berada di rumah.


Decluttering merupakan kegiatan membereskan dan membersihkan rumah, dengan menyisihkan atau memilah barang-barang yang masih diperlukan dan tidak diperlukan lagi. Percaya atau tidak, kegiatan decluttering ternyata dapat memberikan beragam dampak positif bagi kehidupan Anda, mulai dari pikiran yang terhindar dari stress, meningkatnya mood bahagia, mengurangi risiko penyakit pernapasan, hingga meningkatkan kinerja otak Anda.


Bagaimana decluttering dapat dilakukan? Marie Kondo yang merupakan organizing consultant terkenal asal Jepang pernah mengungapkan sebuah metode decluttering yang sangat akurat, dengan konsep “utamakan barang-barang yang membawa kebahagiaan untuk Anda, dan buang lah barang-barang yang tidak membahagiakan Anda”. Konsep tersebut banyak diterapkan oleh masyarakat di berbagai belahan dunia karena dipercaya dapat memberikan kemudahan untuk Anda dalam membereskan benda-benda.


Decluttering juga dapat dilakukan dengan menempatkan barang sesuai dengan tempat dan fungsinya, seperti misalnya jika Anda ingin menaruh foto dengan bingkai, alangkah baiknya untuk Anda menaruh benda tersebut pada hal yang sering Anda lihat, seperti dinding atau meja kerja.


Memperbaiki benda yang rusak juga dapat tergolong kegiatan decluttering yang bermanfaat. Selain dapat memaksimalkan penggunaan pada setiap benda yang Anda miliki, Anda juga bisa menghemat pengeluaran karena lebih memilih untuk memperbaikinya daripada membeli barang baru yang pastinya lebih mahal. Jadi, yuk mulai kebiasaan decluttering untuk hidup yang lebih sehat dan berkualitas! (JES)