Jangan Salah, ternyata Ini Suhu AC yang Tepat untuk Keluarga! - Artikel - The Loggia | Apartemen Modern Berkonsep Jepang di Jakarta Selatan

Jangan Salah, ternyata Ini Suhu AC yang Tepat untuk Keluarga!

TheLoggia.co.id, Jakarta Selatan – Indonesia dikenal dengan wilayahnya yang tropis dengan kondisi cuaca yang sulit diprediksi. Tak heran, banyak masyarakat Indonesia yang memaksimalkan suhu pendingin ruangan hingga ke angka yang paling dingin untuk menciptakan ruangan yang nyaman.


Padahal, hal ini tidak sehat. Terdapat ketentuan suhu ruangan yang tepat agar udara yang dihasilkan dapat sehat untuk Anda dan keluarga. Terlebih pada bayi yang baru lahir, suhu ruangan harus disesuaikan untuk mencegah bayi dari sindrom kematian mendadak.


Dilansir dari hellosehat.com, suhu ruang yang terbaik untuk bayi adalah di 18°C sampai 22°C. Meski dingin, suhu ini dinilai menjadi suhu yang mampu memberikan kenyamanan untuk bayi. Jangan menaikkan suhu AC hingga mencapai 16 derajat celsius, karena itu akan memaksa kompresor AC untuk terus bekerja lebih keras di cuaca Indonesia yang tidak mendukung, dan membuat biaya listrik AC inverter menjadi lebih mahal.


Bagi Anda yang tidak berkeluarga dan tidak memiliki anak kecil, Anda bisa mengatur suhu ruangan AC hingga 25°C untuk memberikan kenyamanan terbaik saat Anda tidur. Peneliti telah membuktikan bahwa suhu ini adalah suhu terbaik bagi tubuh, kulit, dan sistem saraf Anda, agar menciptakan tidur yang lebih berkualitas.


Untuk memaksimalkan kesehatan Anda, Anda juga bisa memasang timer atau menyalakan mode auto AC Anda, agar pada waktu tertentu AC dapat secara otomatis mati dan mencegah tubuh Anda dari rasa yang terlalu dingin atau hipotermia. Sesuaikan juga ukuran AC dengan luas ruangan Anda. Hindari menggunakan AC berukuran besar untuk ukuran kecil, supaya tagihan listrik Anda juga tidak melunjak. (JES)